Cuando Tania Llasera apareció por primera vez en la televisión española como reportera del programa El Intermedio, allá por el año 2009, se presentó ante el público como una joven radiante, alegre y espontánea, pero notablemente delgada. Sin embargo, con el paso de los años y tras haber abandonado el hábito de fumar, la presentadora experimentó un aumento de peso. Lejos de esconderse, Llasera abrazó su nueva figura con confianza, promoviendo un poderoso mensaje de 'body positive'. Su objetivo era demostrar que la belleza y el atractivo no están ligados a un cuerpo de modelo, inspirando a muchas mujeres que, al igual que ella, habían ganado algunos kilos.
Durante varios años, Tania Llasera se convirtió en un referente público de la mujer 'curvy', sana y satisfecha con su propia imagen. Este tipo de representación es especialmente valiosa en una sociedad que a menudo glorifica la delgadez extrema. Sorprendentemente, durante el período de confinamiento, Llasera compartió con sus seguidores cómo había logrado perder diez kilos gracias a la adopción del ayuno intermitente. Si bien se sentía feliz con su cuerpo renovado, nunca mostró vergüenza por su etapa anterior, compartiendo las claves de su método de adelgazamiento saludable.
Recientemente, la presentadora, que ha regresado a la televisión junto a Miguel Ángel Muñoz en el nuevo programa gastronómico de TVE, Como sapiens, confesó a sus seguidores una de las consecuencias inesperadas de haber perdido 10 kilos. Con la sinceridad y espontaneidad que la caracterizan en sus redes sociales, Tania reveló que su cuello había experimentado flacidez, resultando en lo que coloquialmente se conoce como una "papada".
Las reacciones a estas declaraciones no se hicieron esperar, tanto por parte de sus seguidores como de sus detractores. Cansada de que su peso sea un tema constante de debate y cuestionamiento, Llasera utilizó su cuenta de Instagram para expresar su frustración:
"Siempre he oscilado en tamaño. Soy así. Y siempre me he visto bien. Es verdad que me veo mejor cuando no estoy en ningún extremo, pero nunca dejo de gustarme. Mi peso es debate desde hace años, y lo entiendo pero me pesa. Aquí os dejo muchas fotos y vídeos de mi a lo largo de los años. De pequeña jamás le di ni un pensamiento a mi cuerpo más allá de que funciona, y sigo pensando lo mismo, excepto que ahora que soy madre quiero durar mucho para ver a mis hijos crecer. Es decir: me interesa adoptar hábitos saludables que me sientan bien, no estoy a dieta, no se trata de eso. Me cuido y mucho."
A pesar de su contundente negativa a someterse a procedimientos estéticos por razones de imagen superficial, Tania Llasera añadió un matiz importante. Reveló que se ha sometido a un tratamiento específico para abordar la flacidez del cuello. Este tratamiento consiste en evitar la contracción muscular. Como explicó la doctora Carla Barber, médica y modelo española, el proceso implica:
"Tu neurona libera un transmisor que se llama acetilcolina. La acetilcolina llega al receptor muscular, se produce una descarga que da lugar a esa contracción de las fibras musculares y, ocurre porque las personas nerviosas y estresadas, bienvenidas al club todas las que tienen bruxismo. Es lo que nos tiene todo el rato apretando los dientes, no solo por la noche, sino también durante el día".
La aceptación del cuerpo: un proceso continuo
Hace unos meses, Tania Llasera se sinceró en sus redes sociales sobre el sobrepeso y la importancia de aceptar cada cuerpo tal y como es. Ante una pregunta sobre cómo llevaba el sobrepeso, respondió:
"A ver, lo llevo regular como toda hija de vecina porque bueno, a ver, me veo mejor de cara. Es verdad que, por ejemplo, miraba las fotos de mi boda, y aunque me veo guapísima y esplendorosa, al estar más delgada me veo como con más arrugas. Es curioso que ahora que claro estoy, sabes que llega una edad que es 'culo o cara'. Bueno, pues yo claramente he elegido 'cara', así que en ese aspecto bien, en otros aspectos pues no tanto, porque como todo el mundo. Es verdad que al final, a ver cómo te explico".
En otra ocasión, compartió una reflexión profunda sobre la aceptación:
"Hace poco me lo preguntaba una chica. Me decía: 'Tía, ¿cómo hago para llevar el sobrepeso?'. Digo: 'Mira, piensa que eres la misma persona, pero sencillamente tienes más contorno'. Es que no es más. Y es verdad que hay momentos que, ya te digo que por eso no creo que el 'body positive' sea algo tan positivo. Creo que la neutralidad está mejor porque oye este cuerpo, hay cosas que me gustan más, hay cosas que me gustan menos. Ya te digo, la cara me veo mejor ahora, pero la barriga es verdad que yo la cambiaría por mis abdominales de antes, encantada. Pero es que ya he vivido ese cuerpo, lo he disfrutado y ahora tengo otro cuerpo. Entonces acepto las partes que no me gustan tanto. Intento mirarlas, que sí, que me gustan. A mí mi cara me gusta, a mí mis hombros me gustan, a mí mi piel me gusta, mis pies me gustan, yo que sé. Pienso en lo positivo. No me centro en lo negativo."
Autoimagen y aceptación: cómo afectan los estándares de belleza a la autoestima | UPEKA PROGRAMA 6
Tania Llasera se ha consolidado como una figura influyente en redes sociales en lo que respecta a la promoción de un cuerpo sano y un estilo de vida saludable, atrayendo a un número creciente de seguidores. Su fama se debe en gran medida a su autenticidad, mostrando tanto sus momentos de felicidad como de tristeza, riéndose de las situaciones y llorando cuando era necesario, sin filtros, compartiendo sus días buenos y malos, incluso recién levantada y con legañas.
En una de sus publicaciones más recientes en Instagram, compartió una galería de fotos que abarcaba diferentes etapas de su vida, acompañada del siguiente mensaje:
"Siempre he oscilado en tamaño. Soy así. Y siempre me he visto bien. Es verdad que me veo mejor cuando no estoy en ningún extremo, pero nunca dejo de gustarme. Mi peso es debate desde hace años, y lo entiendo pero me pesa. Aquí os dejo muchas fotos y vídeos de mi a lo largo de los años. De pequeña jamás le di ni un pensamiento a mi cuerpo más allá de que funciona, y sigo pensando lo mismo, excepto que ahora que soy madre quiero durar mucho para ver a mis hijos crecer. Es decir: me interesa adoptar hábitos saludables que me sientan bien, no estoy a dieta, no se trata de eso. Me cuido y mucho. Espero que se entienda ya por fin y que no tenga que explicarlo y mucho más."
Publicado desde su cuenta personal y siempre con afecto hacia sus seguidores, el contenido de Tania Llasera refleja una persona feliz y disfrutando de la vida, pero dejando claro con el hashtag #lapesadapolemicadeMIcuerpoMEPESAYA que el debate constante sobre su peso le resulta agotador.
La preocupación por la salud a los 45 años
El optimismo de Tania Llasera resulta contagioso para sus seguidores. La presentadora comparte habitualmente todas sus experiencias con su comunidad en redes sociales, donde cuenta con más de 600 mil seguidores. La mayoría de sus publicaciones la muestran activa, dinámica y siempre sonriente ante la vida.
Hace unos días, Tania Llasera confesó su preocupación por su salud, especialmente considerando que tiene 45 años y un peso de 93 kilos. Explicó que había acudido a una endocrina para modificar su estilo de vida, ya que se encontraba "descontrolada hormonalmente".
"Tengo 45 años, peso 93 kilos, estoy estupenda, estoy fuerte, pero estoy descontrolada hormonalmente hablando y a nivel cansancio, que es por lo que voy a esta endocrina", comentó hace poco, expresando su inquietud por su salud y su decisión de cambiar hábitos diarios.
La presentadora detalló que la "gran epidemia" de nuestro tiempo es el estrés, el cual se manifiesta como inflamación, y ella no deseaba sentirse "inflamada ni cansada".
Un plan para recuperar el control
Para lograr sus objetivos, Tania Llasera explicó que tomaría el control de su alimentación, su cuerpo, sus hormonas, sus fluctuaciones y su falta de sueño, con la ayuda de profesionales. El primer paso fue someterse a análisis completos, incluyendo un estudio de tiroides y otros exámenes necesarios para abordar adecuadamente la perimenopausia.
La primera pauta que recibió fue la de eliminar el azúcar y el pan, además de realizar 45 minutos de ejercicio diario. Consideró que no sería difícil, ya que tiene el "privilegio" de ser dueña de su tiempo. Otra de las recomendaciones fue el ayuno, algo que le resultaba factible, ya que en ocasiones anteriores ya había practicado ayunos de entre 12 y 14 horas.
"Me ha pedido que intente cenar con los niños a las 19:00 y desayunar a las 11:00, que aguante una ventana de 16 horas sin comer", compartió la presentadora.
Tania también confesó que el tema hormonal era el que más le preocupaba. "Me toca quitarme el DIU hormonal que reguló mis reglas de loca, ahora me lo tengo que quitar y me da miedo de repente envejecer muchísimo y llegar con la menopausia de golpe y no sé cómo hacer con las hormonas", comentó al hacer públicos sus cambios y sus temores.
Primeros resultados y reflexión sobre el peso
Dos semanas después de anunciar su decisión de tomar el control de su alimentación y su cuerpo, Tania Llasera compartió un vídeo mostrando su progreso. Preguntó a sus seguidores cuántos kilos creían que había perdido, señalando que un pantalón que le quedaba normal hace dos semanas, ahora le permitía dar una o dos vueltas.
Finalmente, la presentadora reveló que había perdido un kilo. Enfatizó la importancia de compartir este dato para demostrar que, a menudo, lo que percibimos como aumento de peso está relacionado con la inflamación, la retención de líquidos, digestiones pesadas o desajustes hormonales, y que no hay "nada más".
"Seamos menos peso centristas por favor, no todo se mide en kilos; o si así fuera, al menos que sean kilos de felicidad y salud", pidió.
Un pasado de delgado y el impacto de dejar de fumar
Cuando Tania Llasera apareció como reportera de El Intermedio en 2009, era una joven alegre y espontánea, pero muy delgada. Años después, tras dejar de fumar, la presentadora aumentó de peso. Sin complejos, presumía de su nueva figura, lanzando un mensaje de autoaceptación y demostrando que no es necesario tener un cuerpo de modelo para ser sexy y atractiva, ayudando así a mujeres que, como ella, habían ganado peso.
Tras años siendo un referente público de la mujer 'curvy', sana y satisfecha con su figura, algo tan necesario en la sociedad actual, Tania sorprendió durante el confinamiento al mostrar cómo había perdido diez kilos gracias al ayuno intermitente. Feliz con su nuevo cuerpo, pero sin renegar del anterior, compartió las claves para adelgazar de forma saludable.
La reportera, quien ha vuelto a la televisión en el programa gastronómico de TVE Como sapiens, confesó recientemente a sus seguidores una de las consecuencias de haber perdido 10 kilos: la flacidez en el cuello, lo que coloquialmente se conoce como "papada".
Los comentarios de seguidores y detractores no se hicieron esperar. Llasera, harta de que su peso sea un debate constante, estalló en Instagram:
"Siempre he oscilado en tamaño. Soy así. Y siempre me he visto bien. Es verdad que me veo mejor cuando no estoy en ningún extremo, pero nunca dejo de gustarme. Mi peso es debate desde hace años, y lo entiendo pero me pesa. Aquí os dejo muchas fotos y vídeos de mi a lo largo de los años. De pequeña jamás le di ni un pensamiento a mi cuerpo más allá de que funciona, y sigo pensando lo mismo, excepto que ahora que soy madre quiero durar mucho para ver a mis hijos crecer. Es decir: me interesa adoptar hábitos saludables que me sientan bien, no estoy a dieta, no se trata de eso. Me cuido y mucho."
El debate sobre el aumento de peso y la Madrid Fashion Week
Nunca unos kilos de más habían generado tanto revuelo. El pasado 14 de septiembre, la presentadora acudió con una sonrisa y su nueva figura al desfile de Duyos en la Madrid Fashion Week. Inmediatamente, su aumento de peso se convirtió en tema de conversación en las redes sociales.
Ante un tuit ofensivo que le preguntaba si se había comido un rinoceronte, la presentadora, de 35 años en aquel entonces, respondió:
"¡Este mes hago nueve meses sin fumar! Me siento bien, me siento guapa y sexy incluso. ¿Qué más da la talla? La belleza no es una talla. Para mí, la #salud es sexy. La lozanía y el sentido del humor es para mí donde reside el auténtico atractivo".
Dos tallas más
Dos años separan estas imágenes. Hace nueve meses, Tania, de 35 años, dejó de fumar, lo que provocó un aumento de dos tallas (aproximadamente 5 kilos por talla). Ella se mostraba feliz con esos kilos de más, aunque deseaba ponerles freno.
- Tania, ¿cómo estás viviendo la polémica de tu aumento de peso?
La verdad es que estoy alucinada de que mi aumento de peso sea noticia. - En las redes sociales, hay miles de mensajes comentando la noticia.
- ¿Tu familia y amigos te están apoyando?
Sí, mucho. - ¿Por qué decidiste explicar por qué habías engordado?
Yo misma gestiono mis redes sociales. Llevaba 20 años fumando y es difícil porque no he utilizado ningún método. - ¿Fumabas mucho?
Sí, un paquete al día o un poco más. - Dices que la salud es sexy y las curvas también.
- Pero también has contado en Instagram que has tenido tu primera cita con un nutricionista...
Sí, es verdad. La había pedido hacía tiempo porque, aunque esté contenta con mi cuerpo, soy consciente de que la tele engorda y yo me dedico a la televisión y vivo de mi imagen. - Tania, ¿cuánto quieres adelgazar?
Yo adelgacé mucho cuando entré a trabajar en la tele y ahora lo que quiero es ponerle freno, no engordar más. - Con todo esto, has vuelto a los medios de comunicación, ¿qué planes de trabajo tienes?
Pues este lunes y martes en IFEMA, Madrid, he presentado el octavo Foro Mundial de la Comunicación (WPRF 2014). Ésta ha sido la primera vez que se hace en un país de habla hispana. - ¿Prefieres estar en 'La Voz' o 'La Voz Kids'?
Pues la verdad es que 'La Voz Kids'. Es un programa tan bonito que me dejó muy buen sabor de boca. - También escribiste un libro, 'El sexo sentido'. ¿Está entre tus planes escribir otro?
Por ahora no. Estoy estudiando cosas de peluquería y belleza para llevar adelante un proyecto para ayudar a la gente a verse bien. - En el plano sentimental, ¿sigues feliz con tu marido, Gonzalo Villar?
Con muchas ganas de "comerme" el mundo y en parte gracias a vuestros ánimos, publicó con este 'selfie' de cuerpo.
Tania no se esconde
Presumiendo del jersey que compró en Cibeles a Begoña Noyes. "Apoyando a la moda española".
"La báscula da el dígito de tu peso. No lo guapa que eres o lo que te quieren tu familia o amigos", escribió junto a esta foto.
Otras famosas y su batalla con los kilos
- Terelu Campos: Su lucha contra el cáncer hizo que la hija de Mª Teresa Campos engordara unos kilos. Reconoce que este verano se ha relajado y que ahora retoma la dieta y el deporte.
- Paula Vázquez: En 2011, unas fotos de Paula Vázquez en bikini desataron los rumores sobre una posible anorexia. Ella lo negó y ahora, tras tomarse un año sabático, ha engordado trece kilos y está feliz.
- Belén Esteban: Sus problemas de adicciones dejaron a Belén Esteban en los huesos. Ahora, la colaboradora, libre de ellas, presume de sus nuevas curvas allá donde va.
- Rosa López: Después de ganar 'Operación Triunfo', Rosa López perdió más de 40 kilos con dieta y ejercicio.