Orígenes y Evolución del Turismo de Sol y Playa en Brasil
La actividad turística en las playas de Brasil tiene sus raíces en el **inicio del siglo XIX**, coincidiendo con la llegada de la familia real portuguesa. Inicialmente, las aguas saladas de Río de Janeiro se utilizaban con fines termales y para el tratamiento de diversas enfermedades, un modelo similar al que se observaba en Europa. Esta práctica sentó las bases para el surgimiento de las **casas de segunda residencia a orilla del mar**, marcando el comienzo de una nueva era para el turismo costero en el país.
En la actualidad, Brasil goza de una distinción mayor por ser un país poseedor de un vasto litoral y del incentivo a la cultura de playa, con un clima cálido durante todo el año, lo que estimula un mayor exhibicionismo del cuerpo.
La Segmentación Turística y el Atractivo del Destino
Desde la perspectiva de la **segmentación turística**, uno de los elementos clave que influyen en la decisión del turista al elegir un destino es el **atractivo**. El atractivo se define como cualquier localidad, objeto o evento que genera interés, siendo el motor principal que impulsa el flujo turístico hacia determinados lugares.
En el contexto del turismo de sol y playa, los atractivos son predominantemente **naturales**. Estos ofrecen una combinación de actividades realizadas en el agua, el sol y el calor, proporcionando entretenimiento, diversión, recreación, descanso y contemplación. El consumidor de este segmento busca **placer a través de actividades de ocio** realizadas fuera de su lugar de residencia habitual.
El concepto etimológico y ontológico de turismo reafirma la necesidad intrínseca del ser humano de desplazarse de su ambiente rutinario para conocer lugares y personas diferentes a las de su entorno. Las localidades que reciben este flujo de visitantes deben ser entendidas y consideradas dentro de sus diversos contextos.
Teniendo en cuenta la demanda, los destinos turísticos son localidades que influyen significativamente en la preferencia del consumidor, configurando así el producto turístico, que es el conjunto de actividades ofrecidas a los visitantes. La necesidad de clasificar y segmentar el fenómeno turístico en distintos tipos surge de la vasta oferta de productos y servicios disponibles. Cada tipo de turismo congrega a un grupo específico de turistas con comportamientos, características, expectativas, valores y motivaciones comunes. La segmentación turística se alinea con los propósitos del consumidor del viaje, y estas motivaciones terminan por perfilar al individuo como turista.

El Turismo de Sol y Playa en Cifras
El número de turistas internacionales que eligen el segmento de ocio en Brasil ha experimentado un crecimiento constante. En 2017, el país recibió un 58,8% de turistas internacionales, y de este total, el 72,4% optó por viajar en busca de sol y playa, lo que subraya la clara preferencia por los atractivos naturales.
El segmento del mercado turístico de sol y playa es el más importante en Brasil, impulsado principalmente por el clima tropical del país, que ofrece sol y calor durante todo el año. Brasil se destaca por su extensa área litoral y la arraigada cultura de frecuentar las playas, usar trajes de baño y exponer los cuerpos al sol.
Las playas brasileñas atraen no solo a turistas que se hospedan en alojamientos tradicionales, sino también a veraneantes que utilizan casas de segunda residencia, ya sean propietarios o inquilinos. Este tipo de alojamiento de turismo varía en su perfil socioeconómico, dependiendo de la ubicación de las playas (populares o privadas).
En cuanto a las estadísticas demográficas de los turistas, el análisis revela que el 58% de los visitantes son de sexo masculino y el 42% de sexo femenino. Por franja etaria, el 24,1% tiene entre 32 y 40 años, el 23,2% entre 41 y 50 años, y el 20% entre 25 y 31 años. Respecto a la intención de retorno a Brasil, el 96,4% mostró interés en volver, y el 66,5% ya conocía el país previamente.
Sin embargo, es importante notar que el público motivado a visitar las playas no es el que más gasta. En 2016, el turista extranjero gastó un promedio de US$ 61,41 por día, mientras que el turismo de negocios generó US$ 82,54 por día.

El Cuerpo Femenino en el Contexto Turístico Brasileño
No es infrecuente encontrar en Brasil publicidades que exhiben cuerpos femeninos bajo el sol en las playas más famosas del país. Sin embargo, los cuerpos que se asocian a los puntos turísticos suelen ser de **mujeres jóvenes y delgadas**, destacadas por su exuberante belleza y sensualidad. Este modelo de cuerpo es promovido porque, lamentablemente, el cuerpo femenino gordo a menudo no es representado como sinónimo de femineidad, sensualidad y belleza.
El contexto de calor y el incentivo al uso de ropa diminuta y la exposición corporal pueden generar incomodidad, especialmente para las mujeres. Las mujeres gordas son quienes más sufren el impacto de las cuestiones corporales, ya que su valor a menudo se define por la apariencia física. La **vergüenza corporal** surge principalmente en los procesos de idealización del cuerpo, cuando el individuo se siente insuficiente ante el modelo de cuerpo idealizado.
Históricamente, la imagen social de la mujer ideal ha estado intrínsecamente ligada al peso, y la preocupación por el cuerpo es un tema central para el público femenino. Esta construcción ideal del cuerpo y la percepción de la autoimagen son influenciadas por las sociedades y culturas, y varían según períodos históricos específicos. La idealización, los deseos y las percepciones del cuerpo moldean estas relaciones sociales.
En contraposición al modelo hegemónico de la belleza femenina y buscando deconstruir la objetivación del cuerpo, han surgido grupos de resistencia de mujeres feministas que reivindican su propia belleza y defienden la percepción positiva de su autoimagen. Este proceso ha ganado fuerza a medida que otras mujeres reclaman el derecho a que sus cuerpos sean incluidos y representados como cuerpos bellos, aun cuando no se ajusten al imaginario social estándar.

Autoimagen, Empoderamiento y Vergüenza Corporal en Mujeres Gordas
La **autoimagen**, también conocida como esquema corporal, se refiere al juicio que una persona tiene de sí misma, influenciado por las experiencias de su entorno y los juicios de los demás. Es la percepción tridimensional (mundo, cuerpo y mente) del propio ser, una representación mental y orgánica de cómo se presenta el cuerpo físico ante el individuo. Una autoimagen positiva se manifiesta cuando un individuo siente satisfacción con su cuerpo.
La vergüenza humana se describe como un sentimiento de deshonra que surge cuando la persona no cumple con las expectativas personales ni las de los demás. Existen dos tipos de vergüenza: la de 'cobertura', que lleva a la persona a intentar ocultar lo que le avergüenza, y la de 'autoevaluación negativa', asociada a sentirse inútil y con baja autoestima. Estar avergonzado puede paralizar a la persona, llevándola a intentar pasar desapercibida y generando sentimientos negativos como ansiedad, angustia y miedo.
Ser gordo puede desvalorizar aún más a una persona que ya es marginada por la sociedad, como las personas negras, discapacitadas o pobres. En una sociedad machista, las mujeres, incluso ocupando posiciones públicas, son a menudo ubicadas en roles inferiores a los de los hombres. Aun con la misma formación, pueden ser menos remuneradas y, en contextos de política neoliberal, ser las principales víctimas del desempleo y de la falta de regulación laboral.
El **empoderamiento** surge como una estrategia del feminismo para disminuir las desigualdades sociales originadas por el proceso histórico patriarcal. Un ser empoderado es capaz de determinar objetivos, desarrollar competencias, resolver problemas y generar su propio sustento. El empoderamiento femenino presenta dos dimensiones principales: la colectiva, que implica el reconocimiento de problemas sociales que afectan a un grupo y la búsqueda de cambios en el contexto público general; y la individual, que se enfoca en situaciones más específicas y personales.
Dentro de las diversas vertientes del feminismo, el body positivism promueve la ruptura de las represiones asociadas a los cuerpos que no se ajustan al modelo hegemónico (blanco, cisgénero, heterosexual y delgado). Cuando las mujeres aceptan y se enorgullecen de sus cuerpos, aumentan su autoconfianza y mejoran sus relaciones, contradiciendo algunas investigaciones previas.
Las mujeres con sobrepeso y obesidad constituyen la mayoría de la población brasileña (58,2%). A pesar de tener independencia económica, mayor educación y libertad sexual, muchas mujeres brasileñas aún se preocupan por el exceso de peso y sienten vergüenza de sus cuerpos.

El Feminismo y la Inclusión de la Mujer Gorda
A fin de deconstruir la dominación masculina y sus relaciones de poder, desde la década de 1960 surgieron grupos femeninos que reconocían la multidiscriminación que enfrentan las mujeres (por sexo, género, etnia, clase social, orientación sexual, etc.). El feminismo pionero estaba mayormente compuesto por mujeres blancas con alto nivel educativo y de clase media. Treinta años después, se sumaron al movimiento temas relevantes relacionados con grupos de mujeres negras, latinas y otras minorías étnicas. El movimiento, antes elitista, adquirió características más populares, incluyendo a mujeres lesbianas.
La mujer gorda fue integrada al movimiento feminista años después, buscando una mejora en su calidad de vida, la protección de sus derechos y el fin de la discriminación. Ante este panorama, la investigación busca analizar los efectos de la autoimagen positiva, el empoderamiento y la vergüenza corporal de la mujer gorda sobre la elección de un destino de sol y playa. Es fundamental estudiar estos constructos, ya que las investigaciones existentes en bases de datos aún no abordan este tema de manera exhaustiva, y no existen estudios sobre la intención de visitar destinos de sol y playa por parte de estas consumidoras.
Breve Historia del Feminismo
Consejos de Moda de Baño para Diferentes Tipos de Cuerpo
La llegada del calor trae consigo la elección de la prenda estrella del verano: el bikini. Es fundamental elegir el modelo ideal que realce el propio cuerpo y proporcione comodidad.
Elegir el Bikini Adecuado Según el Tipo de Pecho:
- Pecho Pequeño: Los bikinis push-up, aunque populares, pueden no ser prácticos ni saludables debido al uso prolongado de relleno húmedo. Existen alternativas que realzan el escote sin sacrificar la comodidad. Los bikinis con forma de triángulo, al atarse al cuello, suelen crear un efecto de mayor canalillo.
- Pecho Grande: Las copas reductoras son una excelente opción para la comodidad, no solo por el efecto visual de menor volumen. Estos bikinis suelen contar con tirantes y espaldillas anchas que permiten libertad de movimiento y evitan molestias o dolores. Para un efecto visual reductor, se recomienda evitar estampados, rayas y puntos, optando por colores oscuros y tirantes al hombro.
Consejos para Disimular la Tripa y Favorecer las Caderas:
- Para Disimular Tripa: Se recomiendan partes de arriba estilo top, que cubren más y ejercen menos presión.
- Caderas Anchas: Se desaconsejan las braguitas con lazos, ya que tienden a quedar muy pequeñas en comparación con las caderas y no favorecen. En cambio, una braguita ancha en los laterales crea un efecto visual de cadera más alargada y estrecha. Este tipo de cuerpo no se beneficia de lazos, aplicaciones o estampados muy llamativos. El tiro alto de las braguitas tampoco suele ser favorecedor. La mejor opción es una braguita de talle bajo con laterales anchos o fruncidos.
- Pocas Caderas y Nalgas: Para quienes buscan aumentar visualmente estas zonas, se pueden considerar braguitas altas, pero con precaución, ya que los estampados o rayas pueden aportar volumen no deseado. Es aconsejable elegir braguitas lisas en colores oscuros. El tiro alto en las braguitas de bikini favorece la creación de un efecto visual de piernas más largas al elevar la línea de la cintura. Además, es ideal para quienes prefieren mayor cobertura en la zona del abdomen.
En definitiva, la elección del bikini debe basarse en la comodidad y en cómo cada prenda hace sentir a la persona. La diversidad de modelos disponibles permite encontrar opciones para todos los gustos y tipos de cuerpo.

Cambios Frecuentes Durante el Embarazo
El embarazo es una etapa de profundas transformaciones en el cuerpo femenino. A continuación, se detallan algunas de las sorpresas más frecuentes que pueden acompañar este periodo:
- Impulso de Organización: A medida que se acerca la fecha de parto, es común sentir un fuerte impulso por limpiar y organizar el hogar, una actividad que quizás no se habría considerado en otras etapas del embarazo.
- Cansancio y Náuseas: Durante el primer trimestre, el cansancio extremo y las náuseas matutinas pueden generar agotamiento y confusión mental. Los cambios hormonales y la anticipación del parto pueden hacer que otras preocupaciones parezcan menos importantes.
- Cambios de Humor: El embarazo comparte similitudes con el síndrome premenstrual, incluyendo el aumento y sensibilidad de los pechos, fluctuaciones hormonales y posibles estados de ánimo tristes o irritables. Algunas mujeres experimentan depresión durante esta etapa.
- Aumento del Tamaño de los Senos: Es uno de los primeros signos del embarazo, debido al incremento de las hormonas estrógeno y progesterona. El crecimiento puede continuar a lo largo de todo el embarazo, y la talla del sujetador también puede verse afectada por el aumento de la caja torácica, necesario para una mayor capacidad pulmonar.
- Cambios en la Piel: El aumento del volumen sanguíneo puede generar el llamado "resplandor del embarazo". Algunas mujeres desarrollan manchas marrones en la cara (melasma) o una línea oscura en el abdomen (línea negra). La hiperpigmentación puede afectar pezones y genitales. El acné es frecuente debido al aumento de la producción de grasa, y las "erupciones de calor" pueden aparecer por la humedad. La piel del abdomen, al estirarse, puede causar picor y descamación.
- Alteraciones en el Cabello y Uñas: Las hormonas pueden acelerar el crecimiento del cabello y reducir su caída, aunque estos cambios no suelen ser permanentes. Algunas mujeres experimentan crecimiento de vello en zonas no deseadas. La textura del cabello puede volverse más seco o graso. Las uñas también pueden crecer más rápido y volverse más fuertes, o por el contrario, quebrarse con mayor facilidad.
- Cambios en los Pies: El exceso de líquido corporal puede provocar hinchazón en los pies. Las articulaciones, al volverse más laxas, junto con el peso adicional, pueden hacer que los pies se vuelvan más planos, largos y anchos, requiriendo a menudo un número de calzado superior.
- Mayor Riesgo de Lesiones: La hormona relaxina, presente durante el embarazo, afloja los ligamentos del cuerpo, reduciendo la estabilidad y aumentando el riesgo de lesiones musculares, especialmente en la pelvis, la zona lumbar y las rodillas.
- Várices, Hemorroides y Estreñimiento: Las várices, comunes en piernas y zona genital, ocurren por la acumulación de sangre en venas dilatadas. Las hemorroides, várices en el recto, también son frecuentes debido a la presión del útero y al aumento del volumen sanguíneo. El estreñimiento se debe a la ralentización del tránsito intestinal por las hormonas del embarazo y la presión del útero sobre el intestino. La prevención incluye una dieta rica en fibra, abundante líquido y ejercicio regular.
- Rotura de Aguas y Otros Fluidos Corporales: El saco amniótico, que rodea al bebé, se rompe al inicio o durante el parto. Puede liberarse entre 2 y 3 tazas de líquido amniótico, que suele tener un olor dulce y ser incoloro. Durante el parto, es común experimentar náuseas, vómitos, diarrea y expulsión de gases.