Vitaminas B: Energía, Metabolismo y Bienestar General

Explora el papel crucial de las vitaminas del grupo B en la energía, el metabolismo y el bienestar general. Descubre sus fuentes alimentarias, síntomas de deficiencia y desmitifica mitos sobre su relación con el peso. […]

Alteraciones Celulares en el Metabolismo del Oxígeno

Investigación argentina crea neuronas de Alzheimer a partir de células de piel, revelando alteraciones en el metabolismo del oxígeno, calcio y mitocondrias. Se explora el estrés oxidativo y el rol activo del eritrocito en el ejercicio. […]

Estimación de la Tasa Metabólica

Descubre cómo estimar tu Tasa Metabólica Basal (TMB) y Gasto Energético Total Diario (TDEE). Conoce los factores que influyen y las fórmulas más utilizadas para gestionar tu peso y salud. […]