Los Tim Tams son una galleta australiana emblemática, introducida por la marca Arnott's en 1964. Consisten en dos capas de galleta de malta de chocolate que encierran un ligero relleno de crema de chocolate, todo cubierto con una capa de chocolate suave. Estos dulces son un tentempié muy popular, sinónimo de la cultura australiana de picoteo.
Si bien son muy apreciados por su sabor rico e indulgente, los Tim Tams se consideran principalmente un postre con beneficios nutricionales limitados. Son un producto alto en azúcar, grasas saturadas y calorías, por lo que se recomienda disfrutarlos con moderación como parte de un tentempié ocasional.
A pesar de contener una pequeña cantidad de carbohidratos y proporcionar energía, los Tim Tams carecen de cantidades significativas de fibra, proteína o vitaminas y minerales esenciales. Los Valores Diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.
Información Nutricional Detallada
Nuestros datos nutricionales provienen de fuentes confiables y autorizadas para garantizar la precisión y fiabilidad. En SnapCalorie, estamos comprometidos a proporcionar información nutricional precisa y basada en evidencia. Nuestros datos se actualizan regularmente para reflejar las últimas investigaciones y las bases de datos del USDA.
Dado que la información nutricional específica puede variar ligeramente entre los diferentes sabores y tamaños de los paquetes de Tim Tam, es importante consultar el empaque del producto para obtener los detalles más precisos. Sin embargo, como regla general, se puede esperar que una porción típica de Tim Tams sea alta en calorías, azúcares y grasas.
| Nutriente | Cantidad (aproximada por porción) |
|---|---|
| Calorías | Alrededor de 100-120 kcal |
| Grasas Totales | Alrededor de 5-6 g |
| Grasas Saturadas | Alrededor de 3-4 g |
| Carbohidratos Totales | Alrededor de 15-18 g |
| Azúcares | Alrededor de 10-12 g |
| Proteínas | Alrededor de 1 g |
| Fibra Dietética | Menos de 1 g |
El consumo moderado es clave al disfrutar de este popular dulce australiano. Si bien ofrecen un placer gustativo, su perfil nutricional los hace más adecuados como un gusto ocasional que como un alimento básico en una dieta equilibrada.