La obesidad es una condición crónica que va más allá del peso, asociándose a múltiples problemas de salud como enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, apnea del sueño y ciertos tipos de cáncer. Si las dietas y el ejercicio no han dado resultado y sientes que cambiar hábitos antiguos es imposible, existen diversas opciones médicas y estéticas para combatir el sobrepeso y la obesidad.
Tratamientos Médicos para la Pérdida de Peso
Método PnK®: Solución Innovadora contra la Lipoinflamación
El innovador Método PnK® se presenta como una solución para quienes desean perder peso de forma eficaz y segura, evitando la recuperación de los kilos perdidos. A diferencia de enfoques anteriores, la ciencia ha demostrado que la responsabilidad del normopeso no recae exclusivamente en el paciente. Estudios científicos, como el ensayo clínico desarrollado por PronoKal Group® (Estudio PnK®Lipoinflamación), evidencian la relación entre la lipoinflamación y la reganancia de peso, así como la eficacia del DHA en su combate.
Los resultados del estudio son contundentes: tras 60 días de tratamiento, el grupo tratado con el Método PnK® experimentó una pérdida media de 14 kg y un mayor efecto protector antiinflamatorio en comparación con el grupo control. Por primera vez, el Método PnK® ofrece un tratamiento médico innovador para la pérdida de peso sin recuperación de los kilos perdidos.
¿Qué es el Método PnK®?
El Método PnK® es un tratamiento médico diseñado específicamente para resolver la lipoinflamación, facilitando la pérdida de peso de forma eficaz y segura a corto plazo, asegurando el cumplimiento del tratamiento y evitando la recuperación del peso perdido. Esto se logra a través de una metodología multidisciplinar específica y su fórmula exclusiva ProteinDHA®, que combina:
- Pauta dietética con ProteinDHA®
- Suplemento de DHA (ácido graso omega 3)
- Ejercicio físico específico con efecto antiinflamatorio
- Apoyo psico-emocional (coaching)
¿Cómo funciona el Método PnK®?
El Método PnK® se divide en dos Momentos:
- Momento Pérdida de Peso: Se enfoca en perder el exceso de peso, resolver la inflamación crónica asociada y alcanzar el peso objetivo. Este momento se subdivide en 5 pasos:
- Pasos 1, 2 y 3: Se experimenta una pérdida de peso inmediata, lo cual resulta muy motivador. Al finalizar estos pasos, se habrá logrado el 80% de la pérdida de peso necesaria. La pauta se basa en una dieta cetogénica baja en grasas, variada y atractiva gracias a los más de 100 productos PnK® con su fórmula exclusiva ProteinDHA®. Se complementa con suplementación de DHA, pautas de actividad física y coaching psicológico.
- Pasos 4 y 5: Se avanza hacia el equilibrio dietético con la reintroducción progresiva de alimentos. En este periodo, ya alcanzado el peso objetivo, se prolonga hasta 2 años después de completar el paso 5. Se afianzan los cambios de estilo de vida y se sigue una pauta dietética personalizada.
- Momento Mi Nuevo Estilo de Vida: Se realiza un control permanente y gratuito a través del departamento de Asesoría Dietética de PnK®, con el apoyo de expertos en actividad física y coaching.
El Equipo Multidisciplinar del Método PnK®
El éxito del Método PnK® se sustenta en un equipo multidisciplinar que acompaña al paciente en todo momento:
- Médico Prescriptor: Lidera el tratamiento, diagnostica el exceso de peso, marca objetivos, establece la pauta dietética y de ejercicios, y garantiza la seguridad a través de seguimiento analítico.
- Equipo de Dietistas-Coach: Asesora, guía, resuelve dudas nutricionales y adapta la dieta, enseñando al paciente a adquirir hábitos de vida saludables y ofreciendo apoyo psico-emocional.
- Técnicos en Actividad Física: Definen el tipo, intensidad y frecuencia de los ejercicios, con el objetivo de instaurar la actividad física como un hábito de vida saludable.
- Especialistas en Coaching: Motivan al paciente mediante técnicas de coaching y herramientas de autoaplicación para superar dificultades.
Todo este equipo está disponible de forma presencial, telefónica y 24 horas al día a través del Club PnK®.
Reguladores del Metabolismo y el Apetito: Fármacos Inyectables
En la Unidad de Tratamiento Integral de la Obesidad de Clínica Carrasco, se ofrecen soluciones médicas de última generación, incluyendo el tratamiento con reguladores del metabolismo y el apetito. Estos fármacos inyectables imitan la acción de una hormona natural del intestino, con efectos beneficiosos sobre el control del apetito, el vaciado gástrico, la secreción de insulina y la regulación del peso corporal. Los pacientes experimentan una disminución del apetito, mayor saciedad y reducción de la ingesta calórica, favoreciendo la pérdida de peso.
Este tratamiento, administrado bajo prescripción y seguimiento médico, puede combinarse con otros abordajes como el balón intragástrico o la endomanga. El proceso inicia con una consulta médica, análisis clínicos y, una vez determinado que el paciente es candidato, se prescribe el fármaco y se instruye sobre su administración. Se complementa con un plan alimenticio adaptado y sesiones de apoyo emocional.
Los estudios muestran reducciones del 10-15% del peso corporal en tratamientos de 6 a 12 meses. Los efectos secundarios más comunes son leves y transitorios. El tratamiento es seguro bajo prescripción médica y puede ser una preparación para otros procedimientos o una alternativa médica no invasiva. Es fundamental un plan de mantenimiento para evitar la recuperación de peso.
Intervenciones Quirúrgicas y Endoscópicas
Existen opciones quirúrgicas y endoscópicas para la reducción del tamaño del estómago:
- Cirugía de Manga Gástrica: Operación en la que se extrae parte del estómago, creando un tubo estrecho o manga con el resto.
- Endomanga: Intervención vía endoscópica, sin cirugía, que realiza pliegues en el estómago para reducir su tamaño.
En Horizon Clinics, tras una primera consulta con Laura, quien evaluará la situación personal y explicará los distintos tratamientos, se aconsejará el más adecuado. Una vez realizadas las pruebas, se elaborará un protocolo nutricional pre-intervención. Todos los tratamientos se realizan en sus instalaciones de Sevilla, con una duración de entre 30 y 90 minutos según el tratamiento escogido.
Técnicas de Modelado Corporal No Invasivas
CoolSculpting®: Criolipólisis para Eliminar Grasa Localizada
CoolSculpting® es una técnica de modelado corporal no invasivo, reconocida mundialmente, que utiliza tecnología de enfriamiento controlado para congelar y eliminar células grasas no deseadas sin cirugía. Autorizado por la FDA, es seguro y eficaz.
El procedimiento funciona mediante la cristalización (congelación) de las células grasas, que luego son eliminadas de forma natural por el cuerpo. Se aplican aplicadores en zonas específicas de grasa rebelde. Las células grasas son más vulnerables al frío que el tejido circundante, protegiendo la piel y los tejidos adyacentes. No requiere agujas, cirugía ni tiempo de inactividad, solo una sensación de presión y frío que desaparece rápidamente.
Cada tratamiento puede reducir la grasa en un 20% aproximadamente, y se necesitan pocas sesiones para obtener resultados satisfactorios, con una duración de 35 a 60 minutos por sesión. CoolSculpting® puede tratar diversas zonas del cuerpo, incluyendo papada, brazos, muslos, abdomen, espalda, caderas y cintura.
Los resultados pueden empezar a verse a las tres semanas, pero los resultados completos se aprecian gradualmente a lo largo de cuatro a seis meses, ya que el cuerpo elimina las células grasas congeladas de forma paulatina. Las células grasas tratadas desaparecen para siempre.
Criolipólisis: Reducción de Volumen
La criolipólisis, como CoolSculpting®, es una tecnología líder y segura para eliminar grasa sin cirugía. La pérdida de volumen se produce al eliminar grasa, líquidos acumulados y toxinas. Es importante diferenciar la pérdida de volumen de la pérdida de peso, ya que la grasa ocupa más espacio y pesa menos que el músculo.
En Koru Masajes, se ofrecen diversos tratamientos que facilitan estos procesos, ofreciendo la mejor opción tras una valoración individual. Se enfatiza la importancia de un estilo de vida saludable, incluyendo una alimentación sana y equilibrada rica en fibra para regular el tránsito intestinal.
Estética sin Cirugía y Ejercicio Físico
Tratamientos Estéticos para Adelgazar
En centros especializados, se ofrecen tratamientos específicos para perder peso de forma natural mediante estética sin cirugía. Estos tratamientos utilizan cosmecéutica de alta calidad y principios activos para mejorar la piel y acelerar la actuación de los tratamientos en el cuerpo, garantizando resultados notables en menor tiempo.
Importancia del Ejercicio Físico
El ejercicio físico juega un papel crucial en la pérdida de peso y volumen. Se distinguen dos tipos principales:
- Ejercicio aeróbico (cardio): Mantiene el corazón en bajas pulsaciones durante un periodo prolongado, favoreciendo la quema calórica y potenciando la efectividad de otros tratamientos.
- Ejercicio anaeróbico (de fuerza): Mantiene las pulsaciones altas en periodos cortos, aumentando la fortaleza del corazón y creando nuevas fibras musculares, lo que incrementa el metabolismo y la quema calórica.
La recomendación del tipo e intensidad de ejercicio dependerá del estado físico inicial de cada persona. A partir de la tercera sesión, se pueden notar reducciones de volumen, eliminación de líquidos y mejora de la piel.