Lentejas con Costilla y Chorizo: Receta y Información Nutricional

Las lentejas con costilla y chorizo son un plato tradicional y reconfortante, ideal para disfrutar en cualquier época del año. Esta receta detalla el proceso de preparación, ofreciendo una guía paso a paso para conseguir un resultado delicioso.

Preparación de la Receta

La preparación de este plato se divide en varias etapas clave para asegurar la correcta cocción de todos los ingredientes y la integración de sabores.

Paso 1: Dorar las Costillas

Comenzamos echando 10 ml de aceite en una cazuela y doramos las costillas previamente troceadas. Este paso es fundamental para sellar la carne y aportar sabor al guiso.

Costillas de cerdo dorándose en una cazuela

Paso 2: Preparar las Verduras

A continuación, partimos todas las verduras en trozos pequeños. Se hace una excepción con la patata y la zanahoria, que pueden cortarse en trozos más grandes, ya que requieren un tiempo de cocción mayor.

Paso 3: Sofreír las Verduras

Añadimos a la cazuela los ajos, la cebolla, el puerro, el pimiento verde y el pimiento rojo. Dejamos cocer durante 10 minutos, removiendo de vez en cuando para evitar que se peguen.

Paso 4: Añadir Condimentos

Una vez que las verduras estén pochadas, incorporamos el pimentón y la hoja de laurel, y continuamos cocinando a fuego suave. Estos condimentos aportarán aromas y profundidades al plato.

Paso 5: Incorporar Lentejas y Cocinar

Añadimos las lentejas, el caldo templado y las costillas ya doradas. Mezclamos todo bien. Esperamos unos 10 minutos y luego añadimos la patata y el chorizo. Cocinamos a fuego bajo-medio durante 30-40 minutos. Una vez transcurrido el tiempo, apagamos el fuego y dejamos reposar 5 minutos antes de servir.

LENTEJAS CON COSTILLA Y CHORIZO

Información Nutricional

La información nutricional detallada por cada 100 gramos de este plato incluye el desglose de carbohidratos y grasas saturadas. Para acceder a información nutricional completa y desbloquear funcionalidades adicionales, se recomienda la suscripción a un plan PLUS.

Nutriente Por 100g
Carbohidratos [Valor a desbloquear]
Grasas saturadas [Valor a desbloquear]

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